Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 200,15g | Kohlh: 237,16g.
Frühstück: Palapa Tortilla Vollkorn, McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Piroschki, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Palapa Tortilla Vollkorn, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Abendessen: Lauchzwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Palapa Tortilla Vollkorn, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bloß 😅 zu wenig Knödel 😉💚
04 Nov 22 vom Mitglied: sjw*
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04 Nov 22 vom Mitglied: AJ.LEX7
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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