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Das niedrigste Gewicht ever bei FS! 🥳🍾😊
Das letzte Mal hab ich 2004 so "wenig" gewogen. 🤩
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108 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 98,94g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 253,23g.
Frühstück: Cookies für Schokosüchtige, Kerrygold Extra Ungesalzen, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Ja! Räucherlachs, Gutfried Putenbrust Natur, Karotten, Tomaten, Milch (Vollmilch), REWE Krustenbrot. Mittagessen: Cookies für Schokosüchtige, Karotten, Gurke (Geschält), Likör, Milch (Vollmilch), Aldi Stadion Krakauer, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Stockmeyer Leberwurst Fein, TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kartoffelbrot, Sauerteigbrot. Abendessen: Château Schoko Knusper Riegel, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Bonta Divina Tiramisu, Broccolisuppe. Snacks/Sonstiges: Möhren, Bonta Divina Tiramisu. mehr...
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2831 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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