Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Milfina Kondensmilch 10%, Milfina Butter , Pastinaken Gekocht, BioBio Rote Beete Gekocht, Gekochter Rosenkohl, Spiegelei, Kartoffelpüree, Gartenkrone Rahmspinat. Abendessen: Mayonnaise, K-Classic Gouda Jung , K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Weltmeisterbrötchen . Snacks/Sonstiges: Rexim Dänisches Lakritz, Ritter Sport Trauben Nuss, Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine liebe, hab einen schönen Tag 🌞
26 Okt 22 vom Mitglied: Franzi 55
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Den wünsche ich dir auch 😘
27 Okt 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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