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Erstes Wiegen nach 2 Wochen Urlaub☺️💪.
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61,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: Rama Culinesse Buttergeschmack, Radieschen, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei, Milbona Kaffeesahne 12%, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Aldi Milchbrötchen , RAK 4 Eiweißriegel Eiweißriegel, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Abendessen: Cocktailtomaten, Radicchio, REWE Romana Salatherzen, Zitronensaft, Alnatura Olivenöl, Rama Culinesse Buttergeschmack, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Milchkaffee, Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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