Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Ei, Violife Vioblock, Räucherlachs, IBIS Super Korn Brötchen. Abendessen: Beyond Meat Beyond Burger, Ei, Blumenkohl, Rama Cremefine 7%, Bedda Zum Streuen. Snacks/Sonstiges: Mike Mitchell's Apple Crumble, Edeka Bio Haferdrink mit Soja. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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