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Meeste is er alweer af!💪🏻
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65,1 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 89,51g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 16,96g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Eiwit. Abendessen: Dirk Zuurkoolspek Stukje, Bol Pompoen Tnf. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Okt 22 vom Mitglied: Gerrika G
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Nee hoor! Er zat in één dag 1,3 kilo aan, dus het is nog steeds geen vetverlies.
Maar mooi dat dit er alvast vanaf is. Nu nog een +/- 1 kilo, en dan heb ik er in ieder geval nog wat vanaf deze week.
21 Okt 22 vom Mitglied: keto_danny
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Fijn dat er iig zoveel in een dag afgaat 👍
21 Okt 22 vom Mitglied: annemiek rembil
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21 Okt 22 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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