Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Honigmelonen. Mittagessen: Kartoffeln, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Linsen Waffeln, Rosinenbrötchen, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Exquisa Quark Genuß Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
... viel Erfolg auf Deinem Weg - Su schaffst das mit der tollen Unterstützung der tollen Leute hier. Liebe Grüße aus Berlin
21 Okt 22 vom Mitglied: Kleindana
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Dankeschön. Der Weg ist lang aber wir haben ja Zeit.
21 Okt 22 vom Mitglied: bikuro
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