Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Feigen. Mittagessen: Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Little Lunch Thai Curry. Abendessen: REWE Bio Edel-Bitter Kakao 70%, Olivenöl, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Porree, Bresso Leichtgenuss, Vegetaria Vegetarische Schnitzel, Slendier Fettuccine Style, Eat Happy Wakame Salat (Vegan). Snacks/Sonstiges: Feigen, Cocktailtomaten, Möhren, Alnatura Hafermilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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