Mimpelchen's Notizen, 17 Okt 22

Kleine Schrittchen in Richtung Ziel 🎯
68,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2022:
1662 kcal Fett: 63,92g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 229,15g.   Frühstück: Kaffee, Kirschmarmelade, Erdnussbutter, Graubrot. Mittagessen: St.Mang Rubius der Würzige, Hummus, Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Rosenbrötchen . Abendessen: Weisskohlsalat. Snacks/Sonstiges: Banane, Aldi Smoothie Erdbeere Banane. mehr...
3676 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
💪💪💪 
16 Okt 22 vom Mitglied: dornfelder09
👌👍💪🤗 
17 Okt 22 vom Mitglied: Angela☆☆
Super 👍 
17 Okt 22 vom Mitglied: Jule Go !
Herzlichen Glückwunsch Mimpelchen! 💃🎉🍾👍 Läuft...würde ich sagen. ❤️ 
17 Okt 22 vom Mitglied: Abraxsa

     
 

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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