Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2014
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130,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 430,46g.
Mittagessen: Butter, Tomatensoße, Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht), Bizzl Multifrucht Kalorienarm. Abendessen: Lindenhof Gouda, Schinken (Extra mager), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Apfel, Kühne Salata, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola, Haribo Balla Balla. mehr...
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3582 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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