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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Vllt noch Nachwirkungen der Schlemmertage 😋 #Jetzt heißt es aber ran halten 💪🏻 und ETB einhalten ✅ #Muss ja irgendwann mal klappen 😁☝🏻 #Disziplin muss her ☝🏻
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70,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 30,89g.
Frühstück: Lidl Schokobrötchen , Spiegelei, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir nen schönes WE gwünscht. Das ☝🏻 #Disziplin muss her ☝🏻 kenn ich auch irgendwie ;)
14 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ein schönes WE🌞! Würde dir so gerne Disziplin abgeben...Damit hab ich kein Problem, bin gerade mal wieder viel zu kontrolliert, das ist auch nicht gut, muss dringend mal locker lassen! 😬... zu blöd, dass man nicht mal tauschen kann...🤪
14 Okt 22 vom Mitglied: Jolly101
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Oh den Tausch würde ich sofort nehmen du liebe 😁🥰☝🏻
14 Okt 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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