Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Gymqueen Whey Protein Vanilla Kiss , Banane, Haferschleim. Mittagessen: Schafskäse, Roggenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Veggie Schnitzel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kleine Schritte... egal... so komme ich auch ans Ziel 💪 wünsche richtig allen einen schönen Tag 🌼
11 Okt 22 vom Mitglied: dornfelder09
|
12 Okt 22 vom Mitglied: Ranger 1966
|
Guten morgen Liebes,sehe ich genau so 🤗....mal sehen wie sich das bis Weihnachten summiert 😉😂🍀😘
12 Okt 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
12 Okt 22 vom Mitglied: dornfelder09
|
@ Würmchen... gutem morgen🙋♀️ da hab ich ja noch ein paar Tage Zeit zum sammeln 😂
12 Okt 22 vom Mitglied: dornfelder09
|
Ganz genau 👍 immer das große Ganze sehen und nicht von Schwankungen beeindrucjen lassen 😉ist gerade mein Mantra 😂
12 Okt 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Liebe Dorni, genau die richtige Einstellung 💪300 g sind gar nicht so schlecht 😊 Dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️
12 Okt 22 vom Mitglied: wuschel_75
|
Hey Dorni 🙋🏻♀️
Kleinvieh usw. - Hauptsache die Richtung stimmt 👌🏻
12 Okt 22 vom Mitglied: Mimpelchen
|
12 Okt 22 vom Mitglied: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dornfelder09's Gewichtsverlauf
|