Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2756 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 423,92g.
Frühstück: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: hanuta Hanuta Minis, REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Espresso, Latte Macchiato, Zucker. Abendessen: Pizza Margarita, Pizza Margarita. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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