Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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75 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 212,60g.
Frühstück: Blaubeeren, Äpfel. Mittagessen: Knollensellerie, Pellkartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Lauch, Möhren, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. Abendessen: Dr. Oetker Crème Légère , Tortilla, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Knorr Fix für Chili Con Carne, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kühne Gewürzgurken, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Tabasco, Sonnenblumenöl, Mais. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo Winter-Mandel, Farmer Naturals Ganze Mandeln. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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