Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 156,66g | Kohlh: 356,26g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Weiße Torte (ohne Glasur), Macarons, Manti, Möhrensalat, Kartoffelpüree. Abendessen: Büsch Weckmann mit Rosinen, Fanta Orange, Karpfen, Weißwein, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Lauchzwiebeln, Palapa Tortilla Vollkorn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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