Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 150,67g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Gut & Günstig Reine Buttermilch, Vielleicht Leberkäs, Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Himbeeren, Kräutertee. Mittagessen: Cocktailtomaten, Edeka Ackergold Drillinge, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Karotten, Edeka Rucola, Rapsöl, Schalotten, Gewürze, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, ORO di Parma Tomaten Stückig, Pastinaken. Abendessen: Feigen, Hengstenberg Apfel Essig, Florette Zart & Feurig, Clean Foods Almost Skinny Russian Roulette, Kühne Rote Bete Leicht, Like Meat Bratwurst, Gewürze, Zucchini, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: VielLeicht Pfefferbeisser, Gymqueen Mamma Mia Salted Caramel, Zwetschgen, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Milder Laktosefreier Skyr, High Protein Pudding-Pulver Vanille, 0,2% Fitline Frischkäse, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Gekochtes Ei, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jolly101's Gewichtsverlauf
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