Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 98,26g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Ei, Margarine (Fettfrei, Kübel), Vollkorntoast. Mittagessen: Bravo Nussmischung, Aldi American Style Cookies. Abendessen: Griechischer Salat, Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Ricotta e Noci, funny-frisch Linsenchips. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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