Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
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88,3 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2962 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Seit 29. September keine böse "9" mehr vor dem Komma !!!
Year, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen!
Heute das 2. mal 10 km gejoggt. 1 Stunde 15 Minuten.
Ich glaube, da muss ich noch ein bisschen was tun !
Ist so ein bisschen Schildkrötentempo, oder wie seht ihr das?
16 Okt 14 vom Mitglied: Marcsmama
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Hä? Bitte wie? Ist doch super!
16 Okt 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ja? Ich hab leider keinerlei Vergleichswerte.
Bei unserem Silvesterlauf mit 800 - 900 Teilnehmern waren die die Letzten.
Wollte eigentlich mitmachen. Aber so ganz als letzter ist doof.
16 Okt 14 vom Mitglied: Marcsmama
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In Essen kamen die letzten mit 1:27. Ich selbst mit 1:02. War mein erster 10er auf Zeit abervon ja auch schon viele 5er gelaufen. Mach das einfach. Macht Spaß. Und auch die letzten werden gefeiert wie die ersten.
16 Okt 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ja, ich will auf jeden Fall dran bleiben !!!
Nur der böse Fersensporn lässt mich nicht so viel machen wie ich motiviert wäre :-(
Den krieg ich aber auch noch. Dann kann der sich warm anziehen :-)
16 Okt 14 vom Mitglied: Marcsmama
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Heftig, was du bereits erreicht hast, Marcsmama... Respekt!
17 Okt 14 vom Mitglied: kfle77
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Dankeschön, hab aber auch noch ein ganz schönes Stück Weg vor mir.
Den schaff ich aber auch noch. Denke bis Mitte / Ende 2015 ist ganz realistisch.
17 Okt 14 vom Mitglied: Marcsmama
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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