Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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983 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Strawberries, Smucker's Peach Preserves, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Great Value Maple Pecan Granola, Coffee with Cream. Mittagessen: Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Lean Cuisine 3 Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Hershey's Miniatures. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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