Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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91 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 93,76g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 194,42g.
Mittagessen: Feigen, Erdnussbutter, Sinnack Proteinwraps, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Olivenöl, Dulano Bratwurst, Butternut Kürbis. Abendessen: K-Classic Butterkäse, REWE Apfelmus, Grießbrei, Olivenöl, Sinnack Proteinwraps. Snacks/Sonstiges: Sojamilch, Feigen, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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