Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2885 kcal
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Fett: 91,24g | Eiw: 255,73g | Kohlh: 219,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eiweiß, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Eiweißbrot Backmischung. Mittagessen: Texas Bohnen, Basmati- & Wildreis, Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Okt 22 vom Mitglied: DieJill
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06 Okt 22 vom Mitglied: Schaka679
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06 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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06 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen 🙋🏻♀️ ☕️☕️☕️ Tolles Profilbild 👍
06 Okt 22 vom Mitglied: wuschel_75
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Wuschel Mahlzeit✌️, danke dir 😉
06 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Was für ein Profilbild,wollte automatisch schon nach rechts swipen🙈
06 Okt 22 vom Mitglied: chrissy_88
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06 Okt 22 vom Mitglied: DieJill
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06 Okt 22 vom Mitglied: Kontrastreich
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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