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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Nüchternes Ergebnis 🙄 #Gestern ETB eingehalten ✅ #Jetzt will ich durchziehen 💪🏻
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 185,59g.
Frühstück: Fanta Fanta Zero, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Wonnemeyer Fleischsalat Kräuter, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Banane, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Turkey & Ham. Snacks/Sonstiges: TiP Dominosteine Zartbitter, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Pflaumen, Zespri Kiwi Gold , Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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