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Nach einem Totalausfall gestern beginne ich ab heute eine zuckerfreie 10 Tages-Clean-Eating-Challenge ...May the force be with us all! 💪😠
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87,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 127,54g | Kohlh: 154,54g.
Mittagessen: Crane High Protein Karamell-Pudding, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Gehackte Tomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Kartoffelauflauf. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Leger, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. mehr...
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611 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 31 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Okt 22 vom Mitglied: gel1965
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Viel Erfolg liebe Baran ❣😀👍👋👋
04 Okt 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Vielleicht fühlst Du dich nach den 10 Tagen ja so gut, dass Du's beibehältst 😉? Bin auch dabei 😊
04 Okt 22 vom Mitglied: DieDavi
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Davi, genau das ist der Plan 😅👍
04 Okt 22 vom Mitglied: doomsdaygirl
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04 Okt 22 vom Mitglied: ines-h
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doomsdaygirl's Gewichtsverlauf
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