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Abends
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105 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1856 kcal
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Fett: 139,35g | Eiw: 131,04g | Kohlh: 15,90g.
Frühstück: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alpenfest Style Hauswürstel Geräuchert und Luftgetrocknet, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Ei, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Bio Mozzarella, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Abendessen: Alpenfest Style Hauswürstel Geräuchert und Luftgetrocknet, Zwiebeln, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Demeter Seidentofu, Milbona Griechischer Feta, Bio Räucherlachs, Bio Primo Natives Kokosöl. mehr...
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konstantes Gewicht
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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