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🥴
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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2614 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 189,40g | Kohlh: 334,29g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Bulk Highly Branched Cyclic Dextrin . Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato Regular, Rosinenbrötchen, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht), Gekochtes Ei, Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Palapa Tortilla Vollkorn, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Palapa Tortilla Vollkorn, Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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