Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1172 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Leinsamen, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Aldi Cashewkerne, Hanfsamen. Mittagessen: Kekse. Abendessen: Pizzakäse, Barilla Pesto Basilico Vegan , Brokkoli, Olivenöl, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafermilch, Alnatura Schokolade Edelbitter 87%. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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