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Nervtötend, immer schlingere ich über der 90, und das trotz Einhalten des ETBs und viel Sport:(
Muss sich doch mal irgendwann bemerkbar machen...
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92 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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2347 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 411,31g.
Frühstück: Aldi Brezel, Sojamilch, Banane. Mittagessen: Hipp Kiwi-Banane in Birne, Hummus, Babybel Mini Babybel, REWE American Sandwich. Abendessen: Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Hipp Apfel-Banane mit Babykeks, Ei, Olivenöl, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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