Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1498 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: Leinsamen, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Aldi Cashewkerne, Hanfsamen, Mandeln. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Sarotti Edelbitter, Burger King Veggie King, Pommes Frites. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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