|
Maandag / weegdag: ik noteer 'm op 66,5 kg. Afname van 1,2 kg afgelopen week (vnl vakantiegewicht).
Mooi gewicht om de komende week mee te beginnen.
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1739 kcal
|
Fett: 68,92g | Eiw: 134,62g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Koffie (Gemalen), Milbona Skyr Aardbei, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Milbona Karnemelk, Water, Water. Mittagessen: Nutella Hazelnootpasta, AH Witte Puntjes (50g), Kühne Franse Mosterd, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Slagers Leverworst, Jumbo Corned Beef, AH Boerenkaas Extra Belegen, Milbona Karnemelk. Abendessen: Gelatelli Premium Salted Caramel, Sperzieboontjes, Water, Lidl Schouderkarbonade. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate , Koffie (Gemalen), Water, Kruidenthee. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Sep 22 vom Mitglied: keto_danny
|
26 Sep 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
26 Sep 22 vom Mitglied: Nel_69
|
26 Sep 22 vom Mitglied: firstwifesclub
|
26 Sep 22 vom Mitglied: Chrisje.66
|
27 Sep 22 vom Mitglied: boebes21
|
Hallo lieve Tijmpje, alles goed met je? Ik ben veel te weinig aanwezig op fatsecret maar ik zal er na deze week opnieuw tijd voor maken. Hoe is het nog met de gezondheid? Liefs ❤️
03 Okt 22 vom Mitglied: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tijmpje's Gewichtsverlauf
|