Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Tijmpje
Notizen
Tijmpje's Notizen
Tijmpje's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 1777
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
18 Mai 2024
Vrijdag/weegdag blijft vooralsnog 64 kg.
Niet aangekomen ondanks een Moederdag die qua stemming ver onder peil was en qua inname daardoor dus ver boven peil.
Vanavond bbq met de buren en dan het lange Pinksterweekend...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
6,1 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
10 Mai 2024
Vrijdag/ weegdag: 64 kg. Afname van 6 ons afgelopen week
Héhé, ik dacht dat ik 'm nooit meer zou zien, die 64. Ik bleef maar schommelen boven die 64 kg. Nu 6 ons eraf in 1 week. Idealiter had dat max. 330 gram mogen zijn, maar hè, ik klaag niet.
Nu door, zien dat ik zonder zwakke momenten het weekend doorkom....
Oh, en nog steeds niet kunnen trainen. Wel dagelijks wandelen en of fietsen. Zoals gisteren: 25 km gefietst en bijna 12.000 stappen gezet.
Gelukkig gaat het dermate beter nu met m'n ribben dat ik het trainen in de sportschool komende maandag toch écht weer wil gaan proberen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
6,1 kg
0 kg
100%
(3 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
04 Mai 2024
Zaterdag weegdag ipv vrijdag:
Toename want alweer zowat de hele week verstopt. En grieperig met veel keelpijn en hoofdpijn al 3 dagen.
Verder best goed aan gehouden, gisteravond wel uit de boot gevallen. Voelde me ook emotioneel weer in een rotbui, dus m'n gedisciplineerde kant was even in staking. Nou ja, het zij zo.
Verder hele week nog niet kunnen sporten vanwege m'n ribben, maar dat gaat gelukkig de goede kant op sinds dinsdag. Hopelijk kan ik maandag weer rustig aan beginnen. Dat scheelt ook in de motivatie.
Vanmiddag op bezoek, vanavond krijgen we zelf bezoek. Gezellig maar weer de nodige verleidingen. *zucht
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,6 kg
5,5 kg
0 kg
100%
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
27 April 2024
*Zucht. Ik was weer zo lekker bezig.
Tóch helaas vandaag weer moeten besluiten om het trainen te skippen, vanwege gekneusde onderste ribben (denk ik). Was dinsdagavond, denk ik, al gebeurd want ben toen weer flauw gevallen. Op de trap deze keer dus ik vermoed dat ik met m'n ribben op de tredes ben gekomen of zo. Merkte vanaf dinsdag wel wat af en toe maar verder niet bij stil gestaan. Gisteren weer gaan kracht trainen en toen voelde ik het ineens heel goed, maar heb ik het dus ook erger gemaakt. Ik heb niet eens alles kunnen doen. Bij thuiskomst het besef dat ze mogelijk gekneusd zijn.
Alleen het aanspannen van m'n buikspieren doet nu al zo'n pijn dus ik vermoed dat nu weer gaan kracht trainen niet goed gaat zijn. Eerst maar eens 2 daagjes relatieve rust dan. Maandag weer verder kijken.
Vanmiddag wel wat wandelen, als het mee zit.
Vanavond uit eten bij 't Zusje met familie.
(7 Kommentare)
26 April 2024
Vrijdag/ weegdag: 64,2 kg.
Keurige afname van de beoogde 3 ons per week. Helemaal volgens het boekje.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,2 kg
5,9 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Tijmpje's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen