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Weiter geht die Reise von 115 -> 110 Kilo (langsam, 2.5 - 3 kg pro Monat).
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115,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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675 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 80,25g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Super ! Steter Tropfen höhlt den Stein 👍💪
19 Sep 22 vom Mitglied: Jule Go !
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phoenixpony's Gewichtsverlauf
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