Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1228 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Kaufland Gemüsesülze, Edeka Geflügelsalami, Kaufland Maasdamer Light, Spiegelei ohne Fett, Low Carb Brot. Mittagessen: Milbona Schlagsahne 30% Fett, Confiserie Firenze Emsländer Pflaumenkuchen. Abendessen: Kürbissuppe, Florette Rucola , Primana Chili Con Carne mit Schweinefleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Himmlischerbote's Gewichtsverlauf
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