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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Habt alle einen tollen Tag 💪🏻 #Gewicht wird aktuell so akzeptiert 🙃 #Und jetzt versuchen dem Gewicht den Kampf anzusagen! ☝🏻
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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836 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Aldi Bio Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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