Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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826 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 99,24g.
Mittagessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Herta Finesse Schinken , Rama Rama mit Butter, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Power System Whey Protein 80 Erdbeer. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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