Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
68,3 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
2439 kcal Fett: 139,77g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 153,13g.   Frühstück: Aldi Bio Eier, Aldi Dinkelschnitte, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Nadler Schichtsalat. Abendessen: Rosewein, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards. mehr...
1698 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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