Stück für Stück...
68,2 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
1682 kcal Fett: 97,95g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 122,05g.   Frühstück: Fleischsalat, Aldi Brötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Linsen Eintopf. Abendessen: Olivenöl, Hofburger Toast Schmelzscheiben, Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards. mehr...
2649 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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