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grüner Balken 🥳🥳🥳🥳🥳 juhu💃💃 auf zu blau💪🏻
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78,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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2314 kcal
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Fett: 105,49g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 268,29g.
Frühstück: GutBio Hafer-Drink, Kaffee, Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. Mittagessen: Aldi Mini Donuts, Eierschecke, Latte Macchiato, Frischkäse, Butter, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Ja! Streichgut , Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Mühlenhof Wiener Würstchen, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Coffee, Trumpf Schogetten Nugat, REWE Bio Bananenchips, Coppenrath & Wiese Hot Chocolate Brownie, Bananenkuchen, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Sep 22 vom Mitglied: slimshady777
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Wenn er blau ist, hast du dein Ziel erreicht 💪🏻
23 Sep 22 vom Mitglied: 77IJB
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