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🧐😁😳🤷🏽♀️🤫
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71,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1496 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 146,99g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Alnatura Sojaflocken, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Schrozberger Skyr Natur. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Aubergine, Tempehmanufaktur Tempeh Natur, Zucchini. Abendessen: Züger Bio-Ricotta, Beste Ernte Junge Möhren, Strauchtomaten, Chinakohl, Clean Foods Slim Cake, Champignons, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Foodspring Protein Pizza. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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