Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1050 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: Leinsamen, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Hanfsamen. Mittagessen: Merci Merci Finest Selection, Gurke (mit Schale), Möhren, Gelbe Paprika, Kohlrabi. Abendessen: Sarotti Edelbitter, Olivenöl, Grünkohl, Frischkäse Dip, Vivera Veganer Speck, Brokkoli, Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split, Alpro Haferdrink Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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