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Guten Morgen zusammen. Wow, und das obwohl ich jetzt 2 Tage hintereinander eigentlich mittags nur ( super leckeren) Mist gegessen habe. Döner und gestern BK.
Gleich fahren wir ein bisschen zum bummeln nach Venlo. Hhhhhhmmnn was könnte es da wohl zum Essen geben heute 🤣🤣🤣. Ups, den frischen Apfelkuchen hab ich ganz vergessen. 🙈🙈🙈🙈🙈.
Ab morgen, dieser berühmte Satz, esse ich wieder anders. Und etwas Obst und Sport wird auch eingebaut.
So jetzt wird lecker gefrühstückt und geht's aufi.
Habt alle einen schönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍🇺🇦🇺🇦👋👋
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77,9 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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2286 kcal
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Fett: 111,39g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 209,66g.
Frühstück: Specht Salz Gurken, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Omelett oder Rührei, Butter, Malzers Weizenmischbrot, REWE Beste Wahl Ciabatta. Mittagessen: Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Sep 22 vom Mitglied: haseeins
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10 Sep 22 vom Mitglied: wuschel_75
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Moin und einen schicken Tach in Venlo gewünscht 😍 Hab gerade irgendwie Bock auf ne frisch fritierte Frikandel mit Ketchup, Mayo und gehackte rohe Zwiebel 🤔 LG, HB
10 Sep 22 vom Mitglied: Homobonus
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Frikandel Spezial würd ich auch wohl nehmen 👋
Viel Spaß !!
10 Sep 22 vom Mitglied: Mailbeck
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Da kann ich Homobonus nur zustimmen. Oder Fleischkrokette mit Senf, Pommes und Fritesouce. Kleiner Tipp: Gegenüber "2Brüder" gibts ne gute Pommibude. Oder ein Frittenwagen an der Maas 👍. Kurzer Hinweis: Es regnet hier. Nimm den Schirm mit 😉
10 Sep 22 vom Mitglied: HeSu0506
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Guten Morgen ihr Witz bolde es regnet hier auch und das gute bin im Auto fahre nach Hause hhhh😁.... Luxemburg İst ein Stadt wo es vieles zu sehen gibt. ... Wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🤗🌞💪👋
10 Sep 22 vom Mitglied: gel1965
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Leute ihr habt recht. Die Bude ggü von den Brüdern ist echt klasse. Und alles was ihr so aufgezählt habt mag ich auch. Und noch die Pikanto. Frikandel in dick. Hammer.
Also heute Augen zu und durch oder ihr kommt alle und wir treffen uns und essen gemeinsam. 👍👍👍
10 Sep 22 vom Mitglied: haseeins
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haseeins 🤗 Stimme dir zum größten Teil zu, dick und pikanto ist super ❤️ Aber Augen zu?!?!? Geht gar nicht!!!! Wir haben die Augen ganz weit offen und wollen sehen was wir zusammen genießen 🥰
#ohnefotosbistdueinböserjunge 😳
10 Sep 22 vom Mitglied: Homobonus
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@haseeins, dann sag vorher Bescheid. Kommst ja über die 40 bei mir vorbei 😉
10 Sep 22 vom Mitglied: HeSu0506
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Okay. Beim nächstenmal sag ich vorher Bescheid. 👋👋👋👍👍👍
10 Sep 22 vom Mitglied: haseeins
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Soweit ich weiß heißen die dicken Frikandeln “Mammut-Frikandel” 🥰
10 Sep 22 vom Mitglied: Mailbeck
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Guten Morgen. Also ich kenne sie unter Pikante 👍. Egal wie die heißt, sind lecker. Aber gestern haben wir doch nur schnell eingekauft denn mir ging es plötzlich nicht mehr gut. Sind dann kurzfristig nach Hause und seither liege ich mit einer Grippe flach. Aus dem nichts.
Naja jetzt erstmal auskurieren und dann kommt auch der Appetit wieder. Schönen Sonntag euch allen 👍
11 Sep 22 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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