Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1412 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Tomaten, Kohlrabi, Möhren, Leinsamen, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Blaubeeren, Hanfsamen. Mittagessen: Mandeln. Abendessen: ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch, Ei. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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