🍯 Viktor🍯's Notizen, 08 Sep 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
79,6 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
2938 kcal Fett: 93,10g | Eiw: 231,04g | Kohlh: 266,18g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer , REWE Avocado, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Mittagessen: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Bonduelle Texas Bohnen. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. mehr...
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Kommentare 
Guten Morgen Viktor 🤗🤗 
07 Sep 22 vom Mitglied: farina1902
Morgen Kerstin ☝️💪💪. Bist schon am Tee oder Kaffee Genießen ?🤗 
07 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Guten Morgen Victor ☀️ 
08 Sep 22 vom Mitglied: Schaka679
Morgen Schaka ☝️💪 
08 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Guten Morgen 😉 
08 Sep 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Morgen Queen 💪💪 
08 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Soodele...Viktor...schönen guten Morgen erstmal😉🤗..Wenn ich mich heute Abend noch bewegen kann..wegen gestern Training. ..fordere ich dich heraus!! Plank wurde sehr vernachlässigt...letzte Zeit.. Bist bereit?🦸‍♀️ Vielleicht mag ja noch jemand...????. Was ist ...Schlafmäuse???😅😅😅😅🤭🤭🙈😘 
08 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Herta guten Tag,schōn das Du dich meldest und das es dir gut geht. Hoffe deine Werte sind gut. Melde dich mit 🤗🤗. 
08 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Vicky😂😂🤗,wenn du das gestern alles gemacht hast was du musstest dann wird mir diese Herausforderung leicht fahlen 😂😂. Ich nehme sie gerne an🤗☝️💪💪,bis später  
08 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
😅😅😅😅😅☝🏻☝🏻☝🏻 Nenene!! Es wird nicht leicht!!....Bin jetzt ein Terminator 💪🏻💪🏻💪🏻😉 Uffpasse!!  
08 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
😂😂😂ok ok.was ist der Preis fur den verlierer? 
08 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Eine Packung Whey!!!☝️☝️Ok 
08 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Ich dachte Preise bekommen die Gewinner😉😃😃😃😃....nicht? 
08 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Nein. Der verliere muss belohnt werden. Gewinnen kann jeder 
08 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
😅😅😅😅💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
08 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Was hast gestern fur ūbungen gemacht? 
08 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Moin Vikki hast du Schlafmäuse geschrieben? 😉Tzzzz ich bin um 6.15 Uhr aufgestanden. 🤗😉Schönen Tag euch allen  
08 Sep 22 vom Mitglied: farina1902
Kerstin..viel früher als ich also!!😂😂😂😂🙈 Wollte Euch alle nur etwas triggern...zum Sport anregen😘😘 
08 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Viktor..Gestern war ja 🍑dran😁😁😁Und Schultern..und Trizeps 😊😊😊😊😊😊😊 grrrrr...Alles tut weh)))) Aber ich bin stark💪 💪 💪 💪 💪  
08 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Herta pass bitte auf dich auf☝️☝️💪💪 
08 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯

     
 

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