Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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67 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1195 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Mandeln, Leinsamen, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Blaubeeren, Hanfsamen. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Alnatura Hummus Natur. Abendessen: Greenforce Easy To Mix Hack, Kajnok Konjak Nudeln, Olivenöl, Tomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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