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Dabei hatte ich gestern mehr als sonst gegessen..Gelüste...und spätabends noch ne handvoll Mandeln...
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54,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1929 kcal
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Fett: 102,66g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: Feigen, Genuss Plus Blanchierte Mandeln, Walnüsse, Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Vierwälder Harzer Minis, Cocktailtomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Aubergine, Zucchini, Mirácoli Pasta Pronto Kräuter, So Fine Brokkoli Burger. Abendessen: Clean Foods Slim Confiture, Lindenhof Gouda, Cheddar-Käse, Salakis Feta Light, Edeka Protein Wraps, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Koro Drogerie Macadamiamus, Brothers Brothers Eiweißbrot, Blaubeeren, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: Booster Absolute Zero Energy Drink, Keto Vitality Keto Bar Cocoa Peanut, Body IP Simons Perfect Whey Milf Shake, Kokosflocken, Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Süße...ist doch super.
Mein Obsttag hat gestern auch einiges gebracht. schönen Montag 🤗🤗🤗
05 Sep 22 vom Mitglied: farina1902
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Hallo Kerstin..die Vier wollte ich nicht sehen😁 heute mehr essen💪🏻💪🏻☝🏻
Schön dass Dein Obsttag Dir gut getan hat🌷🌷🌷😘
05 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Morgen Vicky,also bitte jetzt wieder rauf 🙈🙈
05 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Muss meinen Plan für heute besser vorbereiten 😊😁
Einen Wrap mehr😅 und zwei händevoll Mandeln🙈
05 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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05 Sep 22 vom Mitglied: AsketHH
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Das siehst du doch erst in einer Woche! 😁😉😂
05 Sep 22 vom Mitglied: Abraxsa
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05 Sep 22 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Morgen Ihr Lieben 😘 Der Trend muss auf Erhalt bleiben. Will eine saubere gerade Linie sehen😊💪🏻💪🏻💪🏻☝🏻
05 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Habt eine erfolgreiche Woche💕🌷🌷🌷☘☘☘☘
05 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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