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Periode, leicht krank, zu viel gefuttert die letzten zwei Tage. Mal kurz schütteln und weiter geht’s! 💪
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1882 kcal
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Fett: 96,96g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Ei, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Weintrauben, REWE Bio Emmentaler, Gelatelli High Protein Cookies & Cream. Abendessen: Ei, Switzerland Le Gruyère, Alpro Cooking Light, Alpro Not Milk 1,8%, Like Meat Like Gyros, Lauch. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Alnatura Vollkorn-Salzbrezeln, REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%, Alpro Not Milk 1,8%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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