Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1358 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Hanfsamen, Leinsamen, Blaubeeren, Ja! Skyr Natur, REWE Bio Räucherlachs, Lätta Lätta Extra Fit, REWE Weltmeisterbrötchen, Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Barilla Pesto Rustico, Alpro Cooking Light, Zucchini. Abendessen: REWE Bio Edel-Bitter Kakao 60%, Barilla Pesto Rustico, Nudeln (Gekocht), Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale), Chef Select Hummus Karotte-Ingwer. Snacks/Sonstiges: Alpro Not Milk 1,8%. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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