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Guten Morgen zusammen. Da sieht man das normale Essen wieder. Und heute wird wieder am Strand geschlemmt. Burger, Pommes Nuggets, Fiege frei, Frikandel....ach ja und Zwetschgenkuchen haben wir ja auch noch. Da sollte ich dann mal öfter ins Wasser um mich zu bewegen. 🤣🤣🤣.
Also, Leinen los und ab ans Meer. Strand Sonne Essen, das wird ein Tag.
Bis morgen oder wir treffen uns 👋👋👋
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78,7 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2734 kcal
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Fett: 116,65g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 321,61g.
Frühstück: REWE Chia Brötchen , Buko Balance, Malzers Brot, Dinkel Spezial, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gouda. Mittagessen: Chicken Nuggets, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei , Tuc TUC Original, Moritz Fiege Frei, Zwetschgenkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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