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64,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
1362 kcal Fett: 1,90g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 224,18g.   Frühstück: Magerquark. Abendessen: Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Strongbow Cider, Karlsberg Desperados. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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