Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 77,49g.
Frühstück: Manner Knusper Müsli, Milbona Proviact Vanille. Mittagessen: Milbona Tilsiter , Rama Rama mit Butter, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 45 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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