Vidia's Notizen, 26 Sep 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014

131 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2014:

1400 kcal

Fett: 31,30g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 186,55g. Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Ehrmann Vanilletraum, Purland Geschnetzeltes Jäger Art, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rhön Sprudel Milde Schorle. mehr...

3329 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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